En el Perú 1 de cada 4 personas
sufre de obesidad. Lo que incrementa considerablemente el riesgo de sufrir
múltiples enfermedades y fallecer en forma prematura. Aquí radica la
importancia de adquirir un estilo de vida saludable y mantener un peso adecuado
desde la infancia. Así lo advierte el endocrinólogo Jesús Rocca, de la Clínica
Ricardo Palma tras señalar que no debemos pensar que los niños gorditos son
saludables.
Múltiples estudios demuestran que
el sobrepeso y la obesidad son perjudiciales para la salud. Por ello, no es
bueno acostumbrarse a tener kilos de más a ninguna edad. Durante la pandemia el 80% de la población aumentó
de peso debido al sedentarismo, estrés, ansiedad, malos hábitos alimenticios,
entre otros factores. Condición que predispone al desarrollo de diversas
patologías, incluyendo distintos tipos de cáncer.
Un régimen nutricional balanceado
y la práctica regular de ejercicios son claves para evitar la acumulación de
grasa en el organismo que causa un estado de inflamación permanente y alteraciones metabólicas, las cuales deben
ser corregidas rápidamente para que no afecten el óptimo funcionamiento de los
órganos. No existe obeso sano.
El doctor explica que las personas
con obesidad tienen mayor predisposición a sufrir:
- Diabetes mellitus tipo 2
- Enfermedad cardiovascular (infarto al miocardio, accidente cerebro vascular, por ejemplo)
- Enfermedad Hepática Grasa (hígado graso no alcohólico, esteatohepatitis o cirrosis hepática)
- Apnea del sueño
- Neoplasias malignas asociadas a la resistencia a la insulina.